【大发快三官网彩神APPapp安卓app_大发快三官网彩神APPapp安卓app官网】 饮用过多果汁害处不亚于碳酸饮料

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        相比碳酸饮料和有些含糖饮料,亲戚朋友常以为果汁更健康。然而美国的一项研究显示,饮用不多 的果汁同样危害健康,死亡风险不亚于碳酸饮料。

        美国埃默里大学研究人员分析先前的调查数据得出上述结论。这项调查涉及13440名年满45岁的美国人,调查随访6年期间,168人死于冠心病,30人死于有些导致 。研究显示,计入肥胖等因素后,每天每多摄入355毫升30%果汁,死亡风险增高24%;每天每多摄入355毫升含糖饮料,死亡风险增高11%。研究人员对曾经的结果不用说感到意外,肯能30%果汁与含糖饮料的成分“非常例如于”。

        “30%果汁饱含 有些维生素D和植物营养素,这是大部分含糖饮料所没办法 的,但这一种饮料的主要成分都要 糖和水。尽管含糖饮料饱含 晒 的糖为加工过程中加在,30%果汁饱含 糖是天然冰指在的,但它们在人体新陈代谢中会引发同样的生物化学反应。”研究人员称。不过,相比碳酸饮料,适度饮用果汁不用说不可,“肯能果汁饱含 维生素D和矿物质,适度饮用仍然比碳酸饮料和有些含糖饮料好。”研究人员之一、埃默里大学教授雅娜·韦尔什说。该研究报告刊载于最新一期《美国医协会杂志·网络开放》期刊。

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责任编辑: 吕芮光